Om spelkontroll och spelproblem

När man spelar på ett casino eller någon annan spelsajt är det mycket viktigt att spela ansvarsfullt. Mobilcasino.se är en ansvarstagande hemsida för allt som har med mobilcasinon att göra. Vi tror på att skapa en säker och underhållande miljö för mobilcasinon, samtidigt som glädjen för spelarna inte tummas på.

Vi stöttar säkert och ansvarsfullt spelande och anser att all form av onlinespel ska vara kul och underhållande, samtidigt som det är viktigt att tänka på hur man spelar.

Denna sida kommer att behandla tips och råd för hur man spelar ansvarsfullt och vad man kan göra om man behöver hjälp med sitt spelande. Allt för att alla spelare ska kunna njuta av sitt spelande.

Begrepp för ämnet som behandlar ansvarsfullt spelande

De allra flesta casinospelare spelar ansvarsfullt och är medvetna om sitt eget spelsätt. De spelar för nöjes skull och spenderar bara så mycket pengar som de har råd med. Det finns dock spelare som kan hamna i fällan av att spela ohälsosamt och för dessa kan spelandet bli ett problem. Nedan reder vi ut diverse begrepp som behandlar ämnet ansvarsfullt spelande.

  • Vad innebär ansvarsfullt spelande? Att spela ansvarsfullt innebär att man som spelare är medveten om sitt egen spelande. Man har satt upp riktlinjer för sitt spelande för att ha full kontroll och förebygga att man hamnar i en negativ spiral oavsett befintliga omständigheter. Ansvarsfulla spelande sätter upp gränser för tid och pengar och de spelar endast för nöjes skull. Om de upplever att det är stressigt att spela så tar de en paus.
  • Vad innebär spelproblem? Att ha ett spelproblem innebär att man har svårt att slita sig från sitt spelande. Man spelar för mer pengar än vad man har tänkt och kanske måste man stå över sina fritidsplaner för att man inte har råd med extra utgifter. Spelproblem kan leda till allvarliga konsekvenser om de inte uppmärksammas i tid!
  • Vad innebär spelberoende? Att ha ett spelberoende innebär att man spelar upp alla sina pengar och kan lida såväl fysiskt som psykiskt och sitt spelande. Man undviker sociala situationer och döljer för alla hur mycket man spelar. Som spelmissbrukare kan man ha sömnsvårigheter, bristande aptit och känns sig konstant stressad av sitt spelande.

Tänk på det här för att spela ansvarsfullt

Det finns en mängd saker att tänka på för att man ska kunna spela så ansvarsfullt som möjligt. Framförallt så är det viktigt att vara medveten om hur man spelar. En själv kan kontrollera sitt spelande genom att vara medveten om hur mycket pengar en använder, vad som känns bra eller mindre bra när en spelar, hur mycket tid en lägger på att spela etcetera. De nedanstående tipsen är mycket användbara för såväl nya som gamla spelare.

  • Spela endast för underhållningsskull och för att det ska vara roligt. Att spela ska aldrig kännas stressigt!
  • Se till att vara medveten om vilka varningssignaler som finns för ohälsosamt spelande och spelberoende. Att vara påläst är det bästa åtgärden mot spelmissbruk!
  • Bestäm en budget för hur mycket pengar som ska användas. Bestäm hur mycket som max får förloras och hur mycket som max får spenderas.
  • Behandla alla pengar som förloras som en förlust, en utgift för spelande. Alla pengar som fås i vinster ska behandlas som en extra bonus. Försök aldrig att jaga rätt på förlorade pengar och kom ihåg att hålla budgeten.
  • Bestäm en tidsgräns för spelandet. Sluta spela på den utsatta tiden oavsett hur bra eller dåligt spelandet går.
  • Förvänta inga vinster och se inte vinster som en inkomstkälla. Vinster från onlinespel är inget konstant och inget man kan styra över.
  • Läs och lär om de olika odds som finns i de olika casinospelen. Det är viktigt att förstå att oddsen alltid är emot spelaren och till casinots fördel. Att förlora pengar är helt enkelt en del utav spelet.
  • Låna aldrig pengar för att spela, undvik alla former av lån, krediter och att låna pengar av andra.
  • Låt aldrig spelandet påverka privatlivet, sociala relationer är viktigt och spel ska endast ske för nöjes skull.

Att söka om hjälp

Om man misstänker att man själv, eller någon anhörig, har hamnat i ett spelmissbruk så är det viktigt att söka hjälp så snart som möjligt. Ju tidigare ett ohälsosamt spelande upptäcks ju enklare är det att med hjälp komma ur det.

Det finns olika sätt att få hjälp Det finns bland annat hemsidor med självhjälpsprogram. Det finns även stödlinjer att ringa till och stödgrupper att delta i. Det finns även mycket hjälp att få för anhöriga till spelare med problematik. Några av de organisationer man kan kontakta finns på följande hemsidor:

  • Stödlinjen.se. Stödlinjen.se erbjuder första hjälpen vid spelproblem. Här kan man ta ett speltest, använda deras självhjälpsprogram eller få hjälp av deras rådgivare. Stödlinjen drivs av Centrum för psykiatriforskning och är en kostnadsfri och anonym tjänst.
  • Spelfriheten.se. Spelfriheten har en trestegsbehandling som sträcker sig över tre månader. De har samtalsgrupper varje vecka och en stödlinje som håller öppet dygnet runt för samtal. Alla deras tjänster är kostnadsfria för såväl spelare som anhöriga.
  • Spelinstitutet.se. Spelinstitutet finns till för att hjälpa spelare att förändra deras spelbeteende. De erbjuder webbaserade självhjälpsprogram mot en avgift som betalas av spelaren. Spelinstitutet har mycket erfarenhet och har funnits ända sedan 1999.

Ansvarsfullt spelande omkring minderåringar

Vi på mobilcasinon.se vill poängtera att vi vill motverka att minderåringar får tillgång till casinospel online – vilket är även en olaglig aktivitet för minderåringar.

Casinon får inte heller marknadsföra sig på ett sätt som lockar barn eller minderåringar till spel. Att spela ansvarsfullt innebär även att man vidtar åtgärder för att minderåringar inte ska komma i kontakt med casinospel. Dessa åtgärder kan vara:

  • Att inte lämna datorn eller mobiltelefonen obevakad när man har en spelsida öppen.
  • Att använda sig av olika inloggningsprofiler om flera personer delar på en dator.
  • Att inte lämna ut bankuppgifter så att minderåringar kan komma åt dessa och finansera sitt spelande.
  • Använd programvaror som blockerar spelsajter online. Ett exempel på en sådan programvara är Net Nanny.

Tack för att du tog dig tid att läsa denna information och spela ansvarsfullt nu!

 

|